Чи знаєте ви, що посмішка продовжує вам життя? Дослідження довели, що саме усмішка зменшує стреси, покращує здоров’я внутрішніх органів та робить зовнішність більш привабливою.
Проаналізувавши різні дослідження, головний виконавчий директор HealthTap Рон Гутман у своєму виступі “Прихована сила усмішки” навів приклади позитивного впливу усмішки на життя людей.
Пропонуємо вам три факти, які переконають вас посміхатися завжди:
1. Вона має безліч переваг
Дослідники із Вейнського державного університету, вивчаючи бейсбольні картки гравців вищої ліги, виявили, що за допомогою ширини усмішки можна передбачити тривалість життя. Згідно з їхніми висновками, гравці з щирими усмішками на фото прожили довше життя, аніж ті, які не усміхались.
Отож, ті хто посміхається щиро — продовжує своє життя.
2. Усмішка “заразна”
Хіба не помічали, що тільки ми перебуваємо в оточенні дітей — усмішка сама собою з’являється?
За словами Гутмана, усмішка — еволюційно заразна. Діти усміхаються в середньому 400 раз за день, 30% дорослих — більше, ніж 20 разів. То ж не дивно, що діти виглядають такими щасливими, а дорослі постійно скаржаться на все і всіх.
Тому, якщо ми бачимо щасливих, усміхнених людей — ми автоматично посміхаємося.
3. Одна усмішка вартує $25 000
Британські дослідники виявили, що усмішка сприяє такі й же стимуляції мозку, як, наприклад, 2000 плиток шоколаду. Згідно із ще одним дослідженням вона настільки ж стимулює, як 25 000 доларів.
“25000 помножити на 400 разів в день — чимало дітей кожен день відчувають те ж саме, що і Марк Цукерберг”, – прокоментував Гутман.
Рон Гутман також стверджує, що завдяки усмішці ми покращуємо функціонування усіх органів та стаємо набагато привабливішими для навколишніх.
Отже, якщо ви хочете щодня володіти статками, як Цукерберг, довго жити та мати прекрасне здоров’я, бути завжди у хорошому настрої та підбадьорювати близьких лише одним «привіт» — посміхніться. Просто зараз! Почніть випромінювати світло!
А ви заражаєтеся посмішкою від інших людей?
