Напевно, мало таких людей, які ніколи у своєму житті не хотіли стати трохи стрункішими. Комусь треба влізти у вбрання, комусь хочеться виглядати більш підтягнутим у відпустці, а комусь це необхідно для здоров’я. Але у всьому, звичайно ж, має бути міра.
Ми думаємо, що у всіх, хто починав стежити за своєю вагою, були моменти, які зрозуміє лише той, хто пройшов такий самий шлях. І ця добірка саме про них.
«Мій старий ремінь, за мітками на якому можна відстежити мій шлях схуднення»
А ви знаєте, що спаржа може тижнями зберігатись у холодильнику, якщо поставити її у воду?
«Моє щоденне нагадування про те, що я не голодна, мені просто нудно»
Not Hungry, Just Bored – “не голодний, просто нудно”.
Ложка для тих, хто дуже хоче схуднути
«Їм торт прямо з контейнера, доки ваги не покажуть – 100 грамів. Я королева правильного харчування»
“Щоденний обід на 400 калорій. Не всі страви мають виглядати кулінарними шедеврами»
“А ви знали, що буде, якщо засмагле тіло обтягнути харчовою плівкою і почати займатися спортом для прискорення процесу схуднення?”
«Я не знала, і тепер у мене смугасті ноги».
«Дуже хотілося замовити піцу, але я чесно зізналася собі, що просто хотіла заїсти негатив»
«Тому замість піци я приготувала буріто і потренувалася під хорошу музику».
«Не можу відмовитися від спагетті, тому вирішила просто їсти їх якомога менше, поділивши на ідеальні порції»
“Різниця у 4 роки. Зараз я зосередилася на наборі м’язової маси”
Тепер ти схожа на Лару Крофт. Ти чудово попрацювала!
«Повний холодильник допомагає мені не зійти зі шляху та не зірватися на фастфуд»
«Вперше наготувала їжі на 3 прийоми, а не лише обіди. Неймовірно пишаюся собою»
«Кухонний декор допомагає мені тримати себе у вузді»
«Той, хто дає собі поблажку, стає пухким».
Коли хочеш пончик, але не зайвих калорій
“Коли отримуєш від нього цвітну капусту на день народження”
«Я 5 років не могла носити обручку. Я скинула 18 кг за 10 місяців. Нарешті індекс моєї маси тіла в нормі»
«От як змінився розмір моїх порцій»
«Я думала, що коли досягну своєї мети зі зниження ваги, то як нагороду дозволю собі поїсти фастфуд»
«Але за підсумком натомість нагородила себе еліптичним тренажером».
