Чи замислювалися ви коли-небудь, наскільки унікальним і незвичайним є наше тіло? Природа подарувала нам можливість бачити навіть на великій відстані, чути ледь вловимі звуки, відчувати найдрібніші деталі навколишнього світу. Ми зібрали найцікавіші факти про людину, і тепер нам здається, що можливості нашого організму мало не безмежні.
Наприкінці статті ви дізнаєтеся про найнезвичайнішу ілюзію з тілом людини.
Що чоловіки не вміють робити?
Щодня користувачі мережі роблять понад 8,5 млрд пошукових запитів, щоб знайти потрібну інформацію. Серед них є і люди, які хотіли б дізнатися побільше про людський організм, – ось як ми з вами зараз. У топі найнезвичніших запитань про нашу фізіологію зустрічається і ось таке: «А що чоловіки не вміють робити?».
Крім очевидної відповіді, що чоловік не може народити, є ще багато цікавих моментів. Наприклад, можна нахилитися до стіни під прямим кутом так, щоб голова торкалася стіни, а до грудей знизу притиснути звичайний стілець, а потім спробувати разом зі стільцем знову випрямитися. У більшості жінок вийде виконати таку вправу без будь-яких проблем, а ось чоловіки, швидше за все, не впораються. Вся справа в центрі ваги: у чоловіків він розташований вище. І тут зовсім неважливо, сигма він чи ні.
Чому у дорослої людини кісток менше, ніж у немовляти?
Багато хто пам’ятає ще зі шкільної лави, що скелет дорослої людини складається приблизно з 206 кісток. Однак так було не завжди: у дитячому віці їх близько 300. Куди ж діваються кістки, якщо з віком їх стає менше?
Спочатку в дітей дуже рухливе тіло завдяки великій кількості хрящів. Через деякий час вони зростаються і перетворюються на кістки (ось чому кількість відрізняється). Цей процес називається осифікацією.
До речі, найменша кістка людини розташована глибоко у вусі – це стремінце. Завдяки йому звукові коливання передаються у внутрішнє вухо і ми можемо чути. Стремінце має розмір всього 2-3 мм – на фото вище ви можете його побачити в порівнянні зі звичайною монетою.
Цікаві факти про наш язик
Багато хто помилково вважає, що язик – це один великий м’яз. Насправді наш язик складається з 8 м’язів, 4 з яких є внутрішніми і служать лише для зміни форми. Решта 4 м’язи вважаються зовнішніми – вони кріпляться до кісток черепа і призначені для зміни положення язика в роті.
Відбитки пальців у кожної людини унікальні. Зрозуміло, ви скажете, що такою інформацією складно когось здивувати. Але що ви скажете, коли дізнаєтеся, що палець не єдина частина тіла, за якою можна ідентифікувати людину? Візерунок на язиці теж має унікальну структуру.
А ще на його поверхні розташовано від 2 до 10 тис. смакових рецепторів, кожен з яких складається з 50-150 рецепторних клітин. Ці клітини здатні до регенерації та повністю відновлюються за 1-2 тижні.
Чому ми можемо чути звуки?
Здавалося б, що може бути простіше, ніж почути якийсь звук? Насправді слуховий механізм дуже складний і складається з 3 основних частин:
- Зовнішнє вухо. Спершу звукові хвилі потрапляють у зовнішнє вухо, проходять слуховим каналом і переносяться на барабанну перетинку.
- Середнє вухо. Завдяки 3 крихітним кісточкам – молоточку, ковадлу і стремінцю (про нього ми вже згадували в статті) – вібрації передаються на равлика.
- Внутрішнє вухо. Являє собою спіралеподібну трубку, наповнену рідиною. Звуковий нерв отримує інформацію з рецепторів і передає їх уже в мозок.
Однак навіть у такому складному механізмі існують обмеження. Людина здатна сприймати лише звуки певної частоти – зазвичай від 20 Гц до 20 кГц.
Як бачать люди з астигматизмом
Навіть люди з орлиним зором чули про астигматизм, але не всі розуміють, що це таке. Якщо пояснювати простими словами, то це зміна форми рогівки ока, через яку втрачається можливість чітко бачити на будь-якій відстані. На жаль, справжня причина виникнення такого дефекту досі не вивчена, але є припущення, що виною всьому генетичні чинники.
Є 3 способи, які допоможуть виправити або коригувати астигматизм: окуляри, контактні лінзи та хірургічне втручання. Зрозуміло, останній метод пов’язаний з певними ризиками, проте повністю вирішує проблему.
Як змінюється зовнішність із віком
На превеликий жаль, наше тіло не вічне: з часом шкіра стає менш еластичною, а кістки більш крихкими, різноманітні процеси сповільнюються. І лише з віком ми дізнаємося неприємні факти про себе і про свій організм.
- Уже до 20 років можна виявити невелике потьмяніння шкіри. Як правило, причин кілька: багато сонця, нестача сну, стрес.
- До 30 років з’являються перші ознаки старіння: невеликі тонкі зморшки, втрата пружності шкіри на щоках і під очима.
- На порозі 40-річного віку зміни в організмі помітні вже суттєво. По самій шкірі видно, що вона вже не така пружна, як раніше. Та й пігментація, що з’явилася під впливом сонячних променів, проявляється все активніше.
- До 50 років в організмі відбувається гормональний зсув і знижується рівень естрогену. Через сухість шкіри можуть з’являться прищі, яких не було кілька десятків років. Пігментація проявляється ще сильніше. Уже чітко помітно, як старіє обличчя.
- У 60-річному віці головною проблемою стає відсутність гідратації та затримка вологи. Однак навіть у такі роки можна підтримувати стан шкіри за допомогою різних процедур.
Чому свербить тіло?
Усі ми пам’ятаємо момент, коли відчувається сильний свербіж на шкірі від укусу комара. Так от, свербіти тіло може не тільки від укусу. Однак причин може бути дуже багато:
- суха шкіра;
- різні захворювання;
- алергічна реакція;
- стрес.
Впоратися з першою причиною нескладно, достатньо використовувати зволожувальні креми.
Якщо сильний свербіж з’явився через алергічну реакцію, то необхідно ідентифікувати алерген, щоб унеможливити подальший контакт.
Це може здатися дивним, але стрес теж може бути причиною «свербіння», особливо якщо на шкірі немає жодних видимих проявів. У 2016 році проводилися дослідження, які показали, що свербіж найчастіше трапляється у людей, які переживають стресові ситуації.
Яка б не була причина, настійно рекомендуємо звернутися до дерматолога, якщо свербіж викликає занепокоєння.
Як знизити тиск
Неприємно усвідомлювати, але з гіпертонією знайомі багато людей. Зазвичай підвищений тиск не викликає жодних симптомів, але є основною причиною інсульту або ішемії. У дорослої здорової людини в стані спокою нормальний показник тиску становить близько «120 на 80», але може трохи варіюватися.
Приблизно в 90-95 % випадків гіпертонія пов’язана зі способом життя: надлишком солі в раціоні, надмірною масою тіла, шкідливими звичками. Призначити лікування може тільки лікар, тому наполегливо рекомендуємо звернутися саме до нього за порадою.
Однак існують деякі прості способи, щоб у домашніх умовах спробувати знизити тиск. Звісно, якщо вам дуже погано або стрибок тиску суттєвий, варто одразу телефонувати медикам.
- Постарайтеся розслабитися, глибоко дихайте.
- Випийте склянку води. Через зневоднення підвищується тиск.
- За можливості прийміть прохолодний душ.
- З’їжте трохи темного шоколаду.
Як підняти тиск
Логічно припустити, що раз тиск може бути підвищений, то трапляється і зворотний ефект – знижений тиск, або гіпотонія.
Причини можуть бути різні: зменшений об’єм крові (наприклад, після здачі крові), розширені кровоносні судини, дефіцит вітаміну B12. Як і у випадку з гіпертонією, консультацію може дати тільки кваліфікований фахівець.
Існує кілька побутових способів швидко підняти артеріальний тиск. Якщо у вас у принципі часто знижується тиск, радимо і ці способи обговорити зі своїм лікарем.
- Сядьте на стілець або ліжко, схрестіть ноги, притиснувши їх одна до одної.
- Випийте побільше води.
- Використовуй компресійні панчохи.
- Намагайтеся різко не рухатися, особливо це стосується швидкої зміни лежачого положення.
- Випийте міцний чай або каву. Кофеїн швидко підвищить тиск більш ніж на 30 хвилин.
Що буде, якщо віджиматися 100 разів на день?
Практично кожен із нас хоч раз у житті віджимався від підлоги: одні робили це в шкільні роки на уроках фізкультури, інші досі періодично виконують ці базові вправи на розвиток гнучкості. У такому тренуванні беруть участь не тільки руки, як це може здатися на перший погляд, а й інші групи м’язів.
Що ж станеться, якщо виконувати цю вправу, наприклад, 100 разів на день? Спробуємо розібратися.
Якщо ви раніше не виконували таку кількість повторень, то поступово вам буде легше віджиматися. Але не думайте, що багаторазово збільшите силу м’язів або щось подібне. Якщо ж ви з легкістю виконували таку вправу раніше, то ефекту майже не буде.
Коли ви акцентуєтесь на одній вправі, у вас розвивається м’язовий дисбаланс, нерівномірно опрацьовуються групи м’язів.
Якщо віджимання даються вам важко, то необхідно обов’язково дати м’язам відновитися (як мінімум 2 доби). В іншому разі є ризик отримати травму. Це може здатися нелогічним, але під час тренування ви надриваєте м’язи, особливо під час сильних навантажень, а ось під час відпочинку вони відновлюються і ростуть. Але варто уточнити, що надрив відбувається на мікроскопічному рівні, у волокнах м’язової тканини.
Що буде, якщо присідати 100 разів на день?
Присідання – це силова вправа, при якій відбувається опускання стегон з положення стоячи. Вона вважається однією з основних для розвитку м’язів нижньої частини тіла. Але що станеться з організмом, якщо виконувати присідання до 100 разів на день?
- Проведені дослідження довели, що присідання протягом 8 тижнів скоротили загальну кількість жирових відкладень на 4,2 %.
- Присідання можуть допомогти наростити м’язову масу: збільшуються ікри та стегна – вони опрацьовуються найсильніше.
- Поліпшується постава. Річ у тім, що під час присідань потрібно контролювати положення тіла, і з часом це стає звичкою.
- Сідничні м’язи підтягуються і стають більш пружними.
Бонус: захоплюючі ілюзії зі своїм тілом
Ілюзія – це обман почуттів, коли спотворюється сприйняття будь-якого об’єкта. У мережі багато різних зорових ілюзій, завдяки яким здається, що картинка рухається або змінюється колір геометричних фігур. Тобто мозок можна обдурити навіть простими зображеннями. Що вже казати про фокуси з частинами тіла.
Найнезвичайніший експеримент у нейробіології називається «ілюзія гумової руки». Сенс у тому, що випробуваний сідав за стіл, одну руку клав на стіл, а іншу ховав за огорожу на столі. Замість неї використовували гумову імітацію руки. Її розташовували таким чином, щоб вона стирчала з рукава як справжня. Зрозуміло, людина розуміла, що «нова» рука – це фальшивка.
Але щойно хтось починав синхронно погладжувати справжню руку на столі та гумову, то випробуваний відчував дотик до своєї руки, яку тримав за огорожею. Несподіваний факт, правда? Виходить, що мозок приймав гумову руку за свою, рідну.
